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炎炎夏日多吃一点冬瓜对身体好清热解暑清肺排毒还能补水

来源：开云手机版官方登录发布时间：2024-03-18 22:23:08

冬瓜性寒，能养胃生津，铲除心火、脾火，在酷热的夏日，来一碗清热去火、口感清甜的冬瓜汤不为一个不错的挑选。

冬瓜含水量极为丰厚，高达96%，因而冬瓜对弥补人体水分、清热解暑也有很好的作用。

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的成效，冬瓜皮有利水消肿、清热解暑的成效，冬瓜子有清肺化痰、利湿排脓的成效。

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